SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • ocena dobranych supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! mam 24 lata 185 cm wzrostu 94 kg dotychczas przez 2,5 roku ćwiczyłem na sucho mam dietę i ułożony trening 3 razy w tygodniu kolega zaproponował mi nastepujacy zestaw odzywek na 1 cykl proszę o ocenę. zestaw na rozbudowe masy mięśniowej. -SYNTRAX Whey Shake 2270g -DYMATIZE Xpand Xtreme Pump 800g -OLIMP HMB Mega Caps 120 kaps./1250mg -OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-04-03 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 10 x 170 górny skos -martwy ciąg: nie ćwiczę mega ciężarami -przysiad: je Mam pytanie. Lecę teraz cypka 250 e3d i metkę 45 mg Ed Za 3 tyg chciałbym przejść na coś aby nie było zastoju bo obiecałem sobie bić kolejne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2018-03-29 15:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod szkołe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem. I mam pytanie. Czy te jajka nie będą w większej ilości szkodliwe? W koncu 3 jajka dziennie to nie tak mało... I czy dobrym wyborem byłoby kupno np. jakiegoś gainera(mega mass)? Mam 16 lat, 177cm 63kg i boje sie troche o własne zdrowie:D Prosze o poprawe diety jesli cos jest w niej złego. Z góry dziękuje! Śniadanie: godz. 7:00 Płatki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2010-01-17 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest, siłownia jest, masy nie ma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, trochę tytułem wstępu - mam 22 lata, 63 kg, 169 cm wzrostu. Od 4 miesięcy chodzę regularnie na siłownię. Plan treningowy na (a jakże!) masę. Tak samo dieta. Przyswajam znacznie więcej kalorii niż potrzebuje mój organizm (kurczak, tuńczyk, twaróg, ryż itd.), masa powoli w górę z tym, że niedługo z racji rozpoczynanej pracy półetatowej, mój [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-03-30 00:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć i koncentracja, dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Moje pytanie brzmi o dawkowanie tego wszystkie co mam, ile, kiedy mam brać itd. Acetyl L-Carnitine 500mg Now Foods L-Tyrosine 500mg Kaizen Taurine Mega Caps 1500 Olimp Gold Omega 3 Vita-Min Multiple Sport Gotu-Kola 450mg Now Foods Phospholipids (lecytyna) Peak 500 gram Power Guarana Hi Tec W/w to jest wszystko co mam a nie wiem do końca jak to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-02-08 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po odżywkach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Przez jakiś czas regularnie brałem odżywki ok. 4 miesiące. Któregoś dnia wypiłem energy drink i za jakieś 1h wziołem X-pand energized. Pozniej mega mass 4000 - 150g, aminokwasy i glutamine. Poszedłem na siłownie zrobiłem trening co prawda mało piłem wody ogolnie podczas dnia może z 0,5litra wiem, iż przy kreatynie powinno pić się 3-4 litry [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2006-03-03 12:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLECANE ODŻYWKI DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pytania jakie mi się nasuwaja to: w jakie odżywki się zaopatrzeć- myślałem o tym, http://www.**********/pl/odzywki-na-mase-gainery/2921-weider-giant-mega-mass-4000-7kg.html czy do tego jeszcze coś? czy polecaie zupełnie coś innego? i czy stosować codziennie czy tylko w dni treningu. wybrany trening będę robił w tych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2016-01-24 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna....?

    Temat
    Doping

    [...] w sierpniu moge kontynuowac cykl na metce ( 100 tab) osttani cykl musiałem przerwac 20 czerwca z powodu kontuzji, wczesniej biorac 20mg ed czulem sie swietnie sila szła mega szybko ale wyczytalem gdzies ze przy mojej wadze powinno sie brac 3 tab ( 10 mg) dziennie, jak myslicie ? czy lepiej z cyklem zaczekac do jesieni? skusilem sie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2013-07-13 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGI power kontra >> AAKG Extreme

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panowie może ktoś wyjaśni czym tak naprawdę te dwa specyfiki się różnią, nie chodzi mi tu o wielkość kapsułki bo to jest jasne. Na AAKG jest napisane tak: "AAKG Extreme w formie dobrze przyswajalnego alfa ketoglutaranu argininy (AAKG) uzupełnia dietę w L-argininę." W ARGI power: "ARGI POWER™ 1500 MEGA CAPS® to aż 1500 mg najwyższej jakości czystej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7925 Data: 2009-02-17 15:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu + odchudzanie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na wstępie zaznaczam, że mam 16 lat i ok. 182 cm wzrostu. Ważę 88kg, nie jestem jakiś "mega gruby", trenuję piłkę nożną, prowadzę aktywny tryb życia. Rozpocząłem trening A6W i taki swój "mini trening. Np. w czwarty dzień A6W robię całą serię( w tym wypadku 3x6) + 3x6 powtórzeń pompek, 3x6 hantlami na triceps, 3x6 na biceps (3x serie, w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2007-09-10 21:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump - pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najefektowniej Z góry dzięki Aha co sądzicie o tym: rano na czczo mono 5g przed treningiem porcja cell pumpa po treningu porcja cell pumpa w dzień nietreningowy: rano na czczo mono 5g wieczorem porcja cell pumpa 1opakowanie smakowego cell pumpa i jedno zwykłe + mono(jeszcze sie wacham jakie) Moze być taki mega cykl jak an drógi cykl na kretce

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2005-05-07 12:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed drobne bóle...:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wcinam Termo speed extreme zaczalem od 4 kapsulek na dzien sa to mega capsy 2 z rana na czczo i 2 przed treningiem na drugi dzien czulem lekkie pulsacyjne uklucia z lewej strony w okolicy wyrostka robaczkowego po 3 dniach siedze sobie na krzesle przy kompie nagle wstaje i z prawej strony okolice wyrostka jak wstaje i sie prostuje czuje delikatne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2006-04-16 10:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem sobie następujące suple: Xpand (xtreme pump) firmy dymatize 1 puche cratine mega caps 1250 6 blistrow tj. 150 kapsułek BCAA XTRA activlaba 1 puche tj.500g bialko ostravia 2 opakowania do uzupelnienia diety oraz zostalo mi troche cell pumpa z wczesniejszego nie dokaca dobrze przeprowadzonego cyklu tu się pojawia moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-04-06 16:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tluszczowa? Ktora i czy ma sens

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i lecieic do konca zycia na tluszczu, tylko pytanie, bo kiedys byly rozne opinie Na jaki rodzaj tej diety wskoczyc, slyszalem ze Albo opieram diete na tluszczach nasyconych(mega tania wersja) albo tluszcze roslinne(tu juz z kasa wyjdzie drozej, duzo drozej niz przecietna dieta na weglach) i czy to prawda ze moge wcinac to cale zycie? mam [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2018-12-26 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Zawodow, Co stosowac, jak cwiczyc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zeby polepszyc wynik do zawodow, z Kreatyn bralem kiedy Olimpa Mono, potem Cm3 Trec 360 caps, i ostatni cykl 5 miesiecy temu tez byl na CM3 Treca 360caps - Sila skoczyla mega, dlatego pytam teraz czy znow kupic CM3 Treca 360caps ? Czy moze polecacie jakas inna forme ktora podziala na sile lepiej od CM3, dodam ze aktualnie mam wage jakies [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2014-04-03 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek za około 600 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę wydać koło 600 zł na jakiś zestaw odżywek, oczywiście cena może być o tam parę złoty większa. Co do diety, to mam przykładową dla osoby o masie 80kg. Wiek 20 lat, waga 79 kg, ćwiczę około 15 miesięcy, a wróciłem po 5 miesiącach przerwy, co do mierzenia, to tylko mierzyłem ramię czyli 36 cm. A te odżywki wezmę dopiero za jakiś miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2009-02-23 14:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znieść, w miejscu iniekcji pojawił się niewielki siniak i dość spora "buła" wielkości może pieści... (stwardnienie wyczuwalne przy dotykaniu) To dlatego że strzał był taki mega szybki ? jest to możliwe ? Czy mogą być inne przyczyny,.. nie mam podwyższonej temperatury ciała ani w na pośladku ani ogólnie. nie czuję się osłabiony. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2019-07-26 12:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia - brak kopa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem przemęczony, mam dobrą regeneracje a sam trening jest myślę krótki i wcześniej praktycznie mnie nie męczył - poprostu nie chce mi się ćwiczyć, nie jestem zamulony. Słyszałem o AAKG Trec'a mega hardcore - mógł bym to brać ? Podobno poprawia jakość treningu - jest większa siła i wytrzymałość. Proszę o pomoc co z sobą poczynić. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2010-02-16 23:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] taki mały zestawik żeby nadrobić troszke masy w przyszłym roku... a wiec: Pierwszy zestaw: 1, Activita Whey best mass 3 kg 2,Activita L-glutamina 150 kaps 3,Olimp taurine mega kaps 150 kaps 4,Vitalmaxa kreatyna mono 300g 5,Ostrowia 1.6 kg drugi zestaw na utrzymanie diety (w domowych warunkach nie daje rady:() Carbo + białko z ostrowi trzeci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2006-07-03 22:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox pytań parę

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Troszkę ten antybiotyk skomplikował mi plany bo od 4 października 2010 zaczynam cykl kreatynowy. Suplementy jakie mam to Tribuactiv b6, Olimp Witamin Multiple Sport, tcm mega capsy olimpa i białeczko Ostrowię. Wiem, że podzczas brania tego antybiotyku muszę uważać na słońce, wzmocnić własna ochoronę probiotykami. Jako, że robię masę nastawiam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2010-09-28 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)